03年9月净几月份身高长得最快184能长到190吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-08 01:42 标签： 几月份身高长得最快 
 17岁正处于生长发育阶段女性23岁，男性25岁才停止长高1 早睡，生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后一般在22时～凌晨1时。此时的分泌量占总分泌量的20％～40％，因此务必要早睡。 
2 不挑食、偏食以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成 
3 加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等多到室外活动，吸收新鲜空气接受阳光照射，以促进骨骼和肌肉生长 
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 17岁正处于生长发育阶段，女性23岁男性25岁才停止长高。1 早睡生长激素汾泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时～凌晨1时此时的分泌量，占总分泌量的20％～40％因此，务必要早睡 
2 不挑食、偏食，以保证營养因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。 
3 加强锻炼尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动吸收新鲜空气。接受阳光照射以促进骨骼和肌肉生长。 
做到以上3点你会长到理想高度的。加油！

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