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  • A:动作方法:以右手为例队员面对球网,两脚前后自然开立左脚在前,左手托球于身前用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂矗抛于右肩前上方高度略低。在左手抛球的同时右臂抬起,屈肘后引肘与肩平,上体稍向右转击球前,臂自后向前做直线挥动擊球时,五指并拢手腕稍后仰,用掌跟平面击球的后下部作用力通过球体重心。击球瞬间手指、手腕紧张手型固定,不加推压动作手臂并有突停动作。其技术要点在于抛球直线挥臂,短促击球作用力通过球体重心。
      发力是*的协调性是很重要的建议(一点点*很難说的清)感受扎好马步扔石头的感觉。还有拍子不要抓的那么紧挥拍时拍面是一个弧形(弧圈球而言)。
    • A:技巧:一般预备位置是站茬前发球线之后约半步距离双脚横跨中央线,估算前进至网前并举拍至网前二角落约几步大至为二至三步,端视个人步伐大小而定後退则约三至四步;若为奇数则右脚先垫步,若是偶数则左脚直接跨出   总而言之,就是预备击球时不论前进或后退重心都是摆在祐脚,并且以侧身行进以上皆以右手持拍者而言,左手反之所谓米字步便是以此种跑法,练习跑左右二侧、四个角落及直前直后八个點形成米字   在接对方来球时:   一定要尽量能在预备位置,凝神注视对手击球瞬间球头*飞之处莫等到球飞出才跑,这会失去先機这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断,切记注意球头莫管手腕动作以免被虚招所骗。接球员要站在与发球员成对角方向的发球区內随时注意,避免犯接球员所易造成的错误
    • A:开球准度和力度不够!瞄准第一颗球全球击打就好了上面说加塞啊加低杆什么的是为了稍微控制母球,和散不散没关系!练习用中杆不加塞发力要透出杆速度要快,击球点要准延伸要长!听我的这中开法绝对可行!
    • A:打開冷藏室门,看冷藏室左壁上就有铭牌,有部分门上边也有标注BCD—***容量等*

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