刚学游泳,每次来经前两天就头痛疼,还有点感到恶心,头疼今天第三天了还很疼

游水就头痛是怎么回事... 游水就头痛是怎么回事

头晕无力的症状主要是你适应了水里的浮力条件上岸快速适应地心引力,身体负担加重导致大脑缺氧(还有可能是泳帽有點紧导致头部温度散发不出去或者游泳时间过长体力流失过大),没有太大问题的

长时间游泳还会导致血糖降低,晕是低血糖状态的┅个状态还有乏力、恶心什么的。

如果是胸闷则是游泳使得胸肌扩张导致的,所以游泳是一件比较锻炼肺活量的运动

还有就是游泳湔半小时最好不要吃东西,要吃就提前一小时吃比较好而且不要吃太多,否则游泳完会恶心的

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