安康颈椎病严重的症状有哪些的症状

广州中医药大学第一附属医院

你說的躺着或者蹲着突然起来的时候会头晕大概率是由于体位性低血压导致的。是一过性脑供血不足的表现

和耳石症和颈椎病严重的症狀有哪些引起的眩晕,都要鉴别一下可以到神经内科完善相关检查看看。

如果做的检查结果确实没有问题排除了贫血,脑血管病变的話考虑是睡眠时间少,脑供氧不足引起的头晕可能性比较大首先是提高睡眠质量。青年人要保证一天有6-8小时的睡眠包括午休时间(15min–1h),过多过少都会影响身体健康无论几点睡,只要醒来后感觉思维清晰充满活力都是睡眠充足的表现。中医来说子时前入睡有益陰潜阳的作用,也就是11点前睡觉睡前不宜饱食,剧烈运动或者玩大费脑力的游戏和高强度工作,睡前1小时做趋向安静的事情有助于入睡

必要时,也可以短期口服酒石酸唑吡坦以助眠这种药副作用相对较小,也不容易行成依赖

还有一点就是,睡觉的环境不要过分密閉卧室要保持空气的流通。平时可以做一些慢跑等有氧运动傍晚时分的空气氧含量较高,平时也可以到绿色植被丰富的地方游走以提高脑供氧。

另外如果是长期伏案工作,颈椎有疼痛而没有做过相关检查的话,建议在进行上述改变后头晕症状仍无缓解的,可以排查一下由颈椎病严重的症状有哪些引起的眩晕

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