如何练习单杠回环小回环我转到3圈就转不了啦... 如何练习单杠回环小回环 我转到3圈就转不了啦
应该是二练习的卷腹上!先抓住杠子练打腿顶腰。
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伍练习的贴腹转杠?如果是的话那个动作要靠腿的惯性的,感觉要慢慢找
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应该是二练习的卷腹上!先抓住杠子练打腿顶腰。
我能上去但是下来就上不去了,不得转一圈吗我只能上去
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