有哪个APP可以健身后打卡APP的 公司团体用可以互相监督的

该楼层疑似违规已被系统折叠 

所鉯想却一下各位姐妹们
千万不要再吃减肥药减脂了,
我以前也吃过很多类型的减肥药
吃完心跳加速,吃饭恶心吃不下去
刚开始体重掉的快,都是水分掉了
对身体伤害很严重,而且反弹几率真的很大很大并且会比你之前更胖。
科学的减脂无氧加有氧,提高基础代謝率肌肉量,才能实实在在的减掉肥肉!


健身类App现在做的很多我自己一矗在用一个微氧的,推荐一下里面有个“拖延症患者互助中心”特别适合楼主哈哈哈。他们自己的健身课一个月只要98也挺便宜的可以試试。

还可以用一些GTD类的应用比如Any.do,doit.im之类的把运动设为每日提醒。

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