女29岁单身,在健身房大多数都是单身上班,平时上班很认真很勤快,太认真太勤快了是不是不太好?

忆江南(其一)中作者说江南好是因为什么?表达了一种什么的感情而这首词则表达了

  • 对江南喜爱和怀念之情
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  • 因为作者在以前去过江南,回忆以前的事········还有,那里确实很美。表达诗人对江南的深深的热爱与无限向往用 形象的比喻,融情于景借江南的美表达诗人的爱。结尾反问句訴说了诗人对江南的深深的热爱,对那美丽风光的深深的向往
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女的有氧我也做的,但是是专門安排一天的有氧日这样有氧?无氧我能坚持的,快2年了之前几年健身小白一直做有氧都是断断续续的,也没效果

都说要增加骨骼肌含量才能提高代谢但是女性太难了。我基本每次都是练到力竭我还是觉得肌肉长太慢了害怕提高不了代谢那我不做有氧吃的东西就消耗不掉了。每次跑步我都是数着步子每多跑100卡就多消耗了一只香蕉或者一块巧克力逼自己坚持下去

如果三天以上不做有氧我就不想做了,所以一方面讨厌有氧另一方面又怕降低频率滋长惰性


女的有氧我也做的,但是是专門安排一天的有氧日这样有氧?无氧我能坚持的,快2年了之前几年健身小白一直做有氧都是断断续续的,也没效果

都说要增加骨骼肌含量才能提高代谢但是女性太难了。我基本每次都是练到力竭我还是觉得肌肉长太慢了害怕提高不了代谢那我不做有氧吃的东西就消耗不掉了。每次跑步我都是数着步子每多跑100卡就多消耗了一只香蕉或者一块巧克力逼自己坚持下去

如果三天以上不做有氧我就不想做了,所以一方面讨厌有氧另一方面又怕降低频率滋长惰性

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