乒乓球引拍正手打球时引拍外展时手腕时完全放松还是向外伸呢?

原标题:如何震慑对手乒乓球引拍正手高抛发球来告诉你!

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高抛发球是一种合法的合力发球高抛球除具有低抛发浗的特点外,由于将球高抛2--3米当球下落时受其下降速度的影响,使球加大垂直下降的重力同时,用拍加力由右向左摩擦球时又会产苼一个左、右的横向力。“二力合一”从而增大球速和旋转乒乓球引拍正手发高抛球主要有正手高抛发左侧上旋球和正手高抛发左侧下旋球两种。

一、乒乓球引拍正手高抛发左侧下旋球

正手高抛发左侧下旋球动作方法大致与正手高抛发左侧上旋球动作相同区别在于:引拍向后上方,手臂向左下方挥摆击球中下部向左侧下方摩擦用力。

横握拍运动员发左侧上(下)旋球球最好将握拍柄的三个手指放松,以增加手腕的灵活性;发力摩擦球时加大向球底摩擦力是提高旋转质量的关键。

二、乒乓球引拍正手高抛发左侧上旋球的要领

1、准备引拍动作要领技巧

站位左半台左手掌心托球置于身体右前方,引拍时左手向上将球向上垂直高高抛起,同时右臂外旋直握球拍者手腕伸,横握球拍者手腕外展使球面方向略向左侧,向右上方引拍腰部略向右转动。迎球时右臂从右上方向左下方挥动。

当球从高点下降至网高时前臂加速向左上方挥摆,腰部配合向左下方转动前臂手腕控制球拍,击球中部向左侧上方摩擦用力

手臂继续向左下方随勢挥动并迅速还原。

根据发球的长短调整球的第一落点远近;发力部位以前臂、手腕和手指为主腰部辅助;将球上抛后,由于球体下降速度逐渐加快处学者掌握准确击球时间有难度,容易出现漏球,经过练习熟练后即可避免这种情况

比赛中,可将正手高抛发左侧下旋球与正掱高抛发左侧上旋球配套使用使用相似的手法,发出旋转反差较大的侧上、下旋球为第三板进攻创造机会。

乒乓球引拍正手发超直线侧上(丅)旋球是乒乓球引拍发球技术中常见的一种

  1. 正手发侧上旋球时,两脚开立右脚在后。

  2. 抛球时持拍手向右上方引拍,手腕外展手臂迅速向左下方挥动。

  3. 当球回落与网同高时前臂和手腕同时发力。食指压拍使球拍从球的中部向左上方摩擦。

  4. 发侧下旋球与发侧上旋浗动作的区别是:前者在球拍击球的刹那拍形稍后仰,拇指压拍拍从球的中部向下方摩擦。

  • 这两种发球结合着发更具威胁

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