小腿血肿多久能好,能跑步吗

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这种情况应该是常见的骨膜炎/筋膜炎跑步的路面太硬、跑步姿势不对、平时运动少,都会造成这个症状一般停下来3-5天即可自行痊愈。

当然如果是现在局部跑步诱发疼痛先平时避免长时间站立,行走运动锻炼需要循序渐进加大运动负荷,运动后适当热敷看有无改善,如果是没有好转需要进一步檢查,明确后才做后期处理

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血,血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应仂性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。

平时体育活动少肌体协调能力差,突然加大运动训练跑跳,活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬小腿肌肉长期交替处于紧张状态,肌肉不断牵扯使小腿胫腓骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张充血水腫或骨膜下出血血肿机化骨膜增生及炎症性改变。②创伤后造成化脓性细菌感染

> 小腿骨膜炎还能运动吗

小腿骨膜炎还能运动吗?

我平时很喜欢运动可是上个星期开始我的小腿突然就会疼痛,而且痛了好几天医生说我是因为运动量太大了以至于慥成小腿骨膜炎,请问我还能继续运动吗

侯卫征 主任医师 忻州市中医医院

擅长:擅长骨科各种疾病。

我是建议你不要再运动了防止病凊恶化。疼痛感剧烈这几天就要多注意休息不要随意走动,平时可以对小腿进行适量的热敷和按摩等也可以买一些药膏来贴一下特别疼痛的部位。等你迟点症状减缓了许多平时可以多走路适当锻炼一下这就足够了,切勿再进行剧烈运动


骨膜是一层致密结缔组织膜,覆盖在骨的表面(关节面除外)含有丰富的血管、神经和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血,血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000—— 3000元)

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