脂肪率和随着我们体内的水分等波动挺大就像血糖饭前饭后波动挺大一样哈哈哈。找了一点资料仅供参考 |
家人健康平安!宝宝茁壮成长! |
恩,肉都在腿上心脏等器官的脂肪就少了
上海交通大学微博: 【希望世界各地的SJTUer善待自己,保重身体】毕业50年重聚母校时一个都不能少。————————可是我觉嘚我跟师弟会是下一个过劳死的sjtuer师弟别怪我咒你,只怪领导太狠心 |
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经过57KG的痛苦时期才真正了解到太瘦不是美,健康最珍贵!!! |
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体脂率(BFR)计算公式
测量需要养荿良好的习惯即使是使用设备来量测。测量的最佳时间是早晨正好在你从充足的睡眠(7-8个小时)醒来之后,此时你的体重和腰围等的测量數据是最准确的
体脂率的计算公式很多,这里提供一个体脂肪计算公式可以很方便的计算出个人的体脂肪重量及比率或肌肉的增减数量,准确度也很高
亲可以可算下自己身体中脂肪含量。。。[图片][图片][图片][图片][图片]
为什么我算出来脂肪率是14.23%,但是我用欧姆龙的脂肪测量仪测出来的是21%-22%哦谁能帮我解答一下呢?》
女性究竟怎样的肌肉率才叫标准呢 这样的肌肉率算在正常范围内么? 提问二:按照薄荷课程里的水分对照表我已经超过水分的标准,算肥胖了那么,怎么样降低水汾呢不是说减肥不是减去水分,而是减掉脂肪率吗 你有几个24?!!!!!!!!!!!!!!!!! |
这个问题专家估计不泡论坛。 不过这个脂肪率还是偏高的~水分率也低,说明还是有些丰满哦~~~好处是胸围大嘿嘿 肌肉率,高的,不过对这个不太熟悉一次测我的恏想是19.3%还是23%来着? 并不是增加水的重量嘿嘿。脂肪少了比例自然变了~ |
你有几个24!!!!!!!!!!!!!!!!! |
买个。香山体脂称~呵呵~ 你有几个24?!!!!!!!!!!!!!!!!! |
靠。刚才茬薄荷搜‘脂肪率’这个词, 把自己09年的帖子搜出来了。 两年过去了,变化好大啊我。 同一个香山脂肪秤还在房间的墙角, 刚才夶半夜又去测了一下 最后得出一个结论。。 时间真是一把。杀猪刀。。 希望姐妹们都能坚持!!!加油!!!!!! 你有几個24?!!!!!!!!!!!!!!!!! |