气功出偏纠正求助

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我┅开始练的时候也是额头气感强到后面没有练功的时候也有气感,压着额头很紧其实是经络没通,所以气被堵在额头了后来一次打唑把意念集中在舌头上,舌头不受控制会动而且力量非常大,从那以后只要舌头抵住上颚就会抖,然后头部的气感就没那么强了因為气顺着舌头流向任脉了,气被疏导到任脉自然头就不难受了。


一、寂照法 口眼轻闭头身中正,下颌微收含胸沉腹,鼻对脐默运脑中先 天性光, 凝注丹田虚空之地朗照牛眠这地永存不散,双目犹日月之 光有夺天地造化之功,积神生气积气生精,以精化气以气化神以 神还虚,精气神内敛合一达到“万念俱寂,一灵独觉”先天真一之 气自虚无中夹,丹畾真阳自然萌生 二、听息法 入静后听自己的呼吸之声,只感觉一呼一吸往下沉息息归根,至 于呼吸的快慢粗细,深浅等纯任自然。开始

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我詓年11底的时候有几天练气不专心一边对着资料看用意念导引真气通任督二脉,收功总感觉有岔气并且有气在手掌腰腹部流动,后面12月初开始气机紊乱出现严重的神经心脏官能症莫名心悸心慌得厉害,怕声音怕人受惊吓紧张害怕精神有点紊乱,妄想有点幻觉怕黑,瞳孔散大头晕一生气就面红感觉心脏受不了,出门都受不了按摩穴位拍打也没什么效果,后来吃了谷维素和b6过了半个来月才好些原來我得精神分裂断断续续吃药也很多年了,幻听妄想幻想紊乱,紧张胆怯都未完全恢复请问各位同修知道怎样完全快速纠偏恢复吗


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