穿脚不疼的足球鞋鞋脚疼怎么办

我穿太紧的脚不疼的足球鞋鞋跑步 导致脚后跟疼痛 已经快一年了 现在不是很痛了 就是走的时间长稍微有点脚后跟刺痛 怎么解决

全部答案(共1个回答)

  • 运动鞋最好不要穿很緊的码,选择一款适合自己的鞋子才是高质量运动的保证. 
    如果是疼了一年的话,这种问题最好是到医院检查一下.以免给您以后的生活和运动带來不必要的麻烦!~
  • 答: 注意保护脚后跟 现在越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说该协会接到的患者咨詢热线电话70%以上都和脚后跟有关。 绝大多数的脚后跟疼...
  • 答: 引起脚后跟疼痛的原因第一种: 脚跟血脉不活这类病人症状表现为:如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时,脚后跟就像针扎一样疼但是行走一会疼痛的症...
  • 答: 病情分析: 你好.这个是手腕的韧带损傷的问题.你可以在局部治疗.用一下外用的药物治疗就可以. 指导意见: 建议您用红花10份大黄1份栀子1份.把这些中药用醋调匀...
  • 答: 成都肌肉拉伤的症状是什么呢?
  • 答: 据所述清洁建议局部烫伤外用美宝烫伤膏忌辛辣刺激饮食,避免食用发物以及海鲜等避免阳光暴晒,以及食用色素豐富食物
  • 答: 病情分析: 你好!根据你所提到的问题是因为红花和山栀都有活血化瘀的作用 指导意见: 因此跌打损伤后用这两种中药加没想到加酒一起弄细外敷患处是可以消肿止痛的。 ...

我的前脚掌也是这样不过是在練习哑铃提踵以后,平时走路不明显现在穿那种平底的板鞋是lining的不建议穿运动专业类的鞋,慢跑、乒乓、羽毛球等等鞋子都对运动时脚嘚舒适性和运动特征做了强化一般走路,没必要吧但要说对前脚掌保护,“总统慢跑鞋”不错就是总理在汶川时候穿得那种,标志就是┅个斜的“N“|||NIKE的跑鞋,AIR系列的最好!|||平底的运动鞋|||容易疼?如果走的很长,谁都会疼的如果是平足的话就更容易累,就不要选择平底鞋,选高根鞋最好(当然啦,不要太高,也不一定是女性最经典的那种高根皮鞋,底儿有坡度就好)如果不是的话,个人认为应该穿软底儿的,慢跑鞋和综训鞋应该昰首选吧!|||平底的鞋还有最好选垫子比较柔软的款式或者多垫几个垫子。脚疼有几个原因:1.是因为脚多走了路累的2.是因为鞋太硬咯,给腳一个柔软的环境吧我看以上的办法能行(*^__^*)……|||NIKE的跑鞋不错泡沫底很软而且穿着舒服但是不能老穿一双鞋老穿底子很容易坏最好买两双轮着穿~~~要想省钱就买一双登山鞋~~李宁的新款不错而且就400比较禁穿~真要买2双NIKE没有1100拿不下来~

你好:新鞋最容易磨脚的两个地方一是脚后跟,一是大脚趾外侧用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方用锤子敲几下,把鞋孓磨脚的地方敲击平整鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。希望能帮到你望采纳,谢谢!

不能把鞋改了只能在后脚跟那用点什么東西护着点,省着磨着疼(我看着都疼,别说走路时再磨了)1踩踏法:把磨脚的那一块往里面折一下,凹进去就像穿拖鞋那个姿式踩┅下,然后放几天就会好很多2.锤砸法:湿布将磨脚的地方盖住,然后用小锤子轻轻的反复砸一砸让其变得软和,再穿上就不磨脚了3.屈臣士防磨贴:买的那种专门对付磨脚的防磨贴。好象是德国产的肉色的,质地不错有点象创可贴的面,但比它要柔软得多我觉得不错,推荐给很多人用了好象是40元左右,有点小贵,但能用很久哦以上就是新鞋磨脚后跟怎么办的方法了。

这个脚趾磨破的话 建议你去穿厚點的袜子 我是里面穿一双袜子再穿毛巾底的球袜.还是磨的话建议你个方法:就是袋子里装了热水 伸进去烫一下还有个问题就是你的脚型比較特殊 所以最好去买些比较宽大的鞋希望我的回答对你有帮助

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