你好习练女孩练轻功最简单的方法，特别强调循序渐进的原则从最基础处起步，由易到难由浅而深，老老实实地按步骤进行不能擅自跨越某一练功步骤，女孩练輕功最简单的方法初级功由跑步、跑桩、跑砖、顶功几个练功层次组成其目的在于锻炼脚步的轻稳和身体的浮劲。所以建议你的宝宝茬六岁以后，由专业的教师进行训练
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