首先换上生活鞋~穿练功鞋上厕所很恶心的说~如果不好意思穿裤袜上厕所就披件外套~然后从上身开始脱~先把两呮手拿出来~然后往下脱~脱到腰的地方~你就可以开始了~大号一样的~真是~上个厕所而已嘛~
作吧体操肢体语言展示穿展现體态美穿做作看着舒服身体运要穿像橄榄球运员说@_@增大收视率@_@减少阻力。@_@防止影响发挥你这心态可不行啊!⊙o⊙。
如果你愿意而且老师也没意见嘚话,穿在衣服里面也可以不过据我所知,大部分的都会选择现场换吧万一路上流汗的话,也比较麻烦仅供参考。
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如果不方便换衣服或者携带穿在里面也可以的。
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如果你觉得舒服,就没有什么问题这应该是习惯吧。毕竟每个人有不同的癖好以自己的感觉为主。
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應该可以吧,总是不影响健康就行
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