健康咨询描述: 我以前是很喜欢莋仰卧起坐来锻炼身体的后来我的腰就开始痛死了,躺着也痛得非常厉害啊我在怀疑是不是我的仰卧起坐很久没做了。我现在想做鈳是伸直腰又比较痛啊。
想得到怎样的帮助:腰椎骨质增生特效药可不可以做仰卧起坐
腰椎骨质增生特效药是不能做仰卧起坐的,腰椎骨质增生特效药不宜强行锻炼最好不要做。此病是慢性退行病变属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症建议采用中医的治療方法,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确避免久站久坐,宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲。
老年人要适当增加户外活动尽量避免长期卧床休息。加强锻炼增强体质,可预防此病
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化而出现骨破坏,引起...