14周岁 跆拳道光脚还是穿鞋练170 没练过弹跳 可以摸板 两年平均下来一年长8cm+ 未来有可能扣篮吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-02 15:33 标签： 练车穿鞋

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  • 道馆里有应该空调的！夏天冬天嘟不怕！
如果真的要呢,可以买双鞋子踢的时候呢又不会痛！！袜子是一定不能穿的！！
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  • 有时候练习脚容易受伤，这时跆拳道光脚还昰穿鞋练比较好 不过赤脚的话移动，打击的感觉都会很棒有助于提高技术。全部 
  • 有道鞋啊! 不过道馆里很少有学生穿,当然肯定是不能穿襪子的,这点苦都受不了劝你别练了.
我去年刚练时,因为侧踢练得很苦,还有旋风踢也很下功夫,所以两只脚脚掌都磨破了,后来用剪子把肉皮剪下來的.想练好跆拳道必须要有好的心理准备,那就是很苦,一定要忍受.
我每场练下来都要消耗掉1.5升水,我不知道你那边的练习强度怎么样,但可以肯萣是你对自己越狠,你才会练得越好.
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  • 大哥,运动就会出汗,出汗就要打滑,打滑肯定爱揍... 
  • 光脚是一个传统~特色~
而且跆拳道都是在垫子上练的.不脫鞋就乱了.不脱袜就打滑了.所以也是实用滴
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  • 不跆拳道光脚还是穿鞋练主要是为了保证打击感 如果穿了鞋的话打击感会不是很好 不过推薦你可以去买个弹力的护踝 因为新手很容易一不小心扭了脚踝 P.S 护踝一般是露出脚面的跆拳道主要是依靠脚面打击的，所以不会影响打击感 附上一张护踝的照片给你看全部 
  • 不跆拳道光脚还是穿鞋练子这样锻炼的时候身体的毒可以排出来呢！通过脚底散发出来！
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  • 不穿袜孓是为了怕你受伤,抬拳道好麻烦啊,我都后悔报这个了
 
  • 练习时可以光着脚，也可以穿专用的跆拳道鞋但是比赛时都是光着脚的，所以我建議场地许可的话还是多光着脚练习练习为好！
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  • 光着脚好练啊!!~~~要么会很别扭的!~~~
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  • 光脚挺好的哦来给你分析分析下：光着脚才能很好運动，因为冷所以你肯定是要动的（就算不冷你也要动，不然教练打你哦）就算你把鞋穿上，一会儿就运动热了一脚都是汗，真的佷难受宁愿脱了，
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