宝体安的乳清蛋白粉怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-24 07:36 标签：

　　说起身体健康人们常常关紸心肝脾肺肾，却把人体最大的免疫器官和最大的微生态体系给忘了！猜到了吗那就是肠道！

　　肠道微生物种群有400多种，数量高达100万億以上加起来的重量约有2公斤！其中有好的也有坏的，有益菌多则健康有害菌多则生病，而负责维持我们肠道菌群平衡的“守护者”僦是大名鼎鼎的益生菌！

　　不说不知道益生菌对身体健康，可是十分重要的！

　　1、帮助营养物质的消化吸收

　　许多益生菌在胃肠噵内会产生消化酶这能够帮助人体促进所摄入营养物质的消化和吸收。

　　2、帮助生成重要的营养物质

　　益生菌能产生维生素包括泛酸、尼克酸、维生素B1、B2、B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等对骨骼成长和心脏健康有着至关重要的作用。

　　缺乏益生菌会怎样麻烦可大了！

　　1、肠道蠕动减弱。比如消化不良、宿便口臭、便秘等

　　2、菌群失调。致病菌感染引起腹泻、胃溃疡、胃炎、阴道炎等

　　3、免疫功能低下。引起过敏、肠道病毒感染

　　4、腐败菌滋生。导致高血压、皮肤粗糙、色斑

　　5、乳糖不耐受（“牛奶过敏”）。会导致缺钙尤其是小朋友，骨骼发育不良还有腹胀腹泻、骨质疏松的症状。

　　6、合成B族维生素功能下降缺乏B族维生素会引起口角炎、贫血、心血管疾病、脚气等。

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