问下晚上9点到十点左右晚上7点到8点跑步好吗吗?

亲我家宝宝现在一般晚上7点多睡覺早上五六点钟醒来的,白天下午睡一觉一般从12点半可以睡到2-3点钟的,一周岁后的宝形容词基本上每天只睡一觉了所以建议亲把上午这一觉改到下午,这样也可以早点适应上时的时间规律

?孕育必备神器,千万妈妈的共同选择 ?

  • 这个是正常的啊现在阿宝了,对什麼都好奇没有时间睡觉了呢,我们家宝贝是6点起床白天就睡一会儿
  • 和我们的差不多吧,我们家的也每天只睡一觉差不多就1个小时左祐。晚上睡的也比较晚11点以后了8点左右就起了。
  • 你这样宝宝睡眠不够的我家宝宝晚上要近十一点才睡,早上九点多起白天还得睡三個多小时。虽说这样的不好但是睡眠质量还是挺好的,考虑到冬天冷加上宝宝还小就没有太强求她早睡早起的习惯!

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