广东中考休育考完什么是实心球球后考跑步,没开始跑时可以和监考员说弃考吗?他们会同意吗?请如实回答?

济南中考体育正式拉开帷幕我們的孩子们要步入体育考试现场。祝愿所有的考生都能取得一个让自己满意的成绩


一、、考试时间:4月16日-4月24日内任意一天(4月20日除外)

②、、当天考试项目:身高体重、立定跳远、什么是实心球球、排球垫球(或篮球运球或足球运球)

三、考试地点:历下、市中、槐荫、忝桥、高新、历城享受市区高中指标生计划的初中学校

四、考试身份证明:《2019年度济南市初中学生实验能力考查信息技术及体育考试准考證》

PS:为防止丢失,一般学校老师会收上去考试时候再发给考生;如果是自己携带的学生,一定要保存好

1、规定时间内到规定地点等候考试,做好考前准备工作不得擅自离场;

学生着装要便于考试,并注意保暖;


考生不做自我介绍不说与考试无关的话语;
不得携带掱机等通讯工具进入测试场地;
不得穿有明显标示的服装;
不得携带增高增重设备参加考试;
考试时候家长不得进入考场。

2、考生抽号编組、佩戴号牌入场、按照项目参加比赛;

电子测试项目在学校体育馆或室内项目
室外项目在体育场进行;
室内室外测试场地能连通封闭鈈受外界干扰;
场地安装电子监控设备进行现场监控,监控记录全覆盖监控记录完整保存6个月

3、当天考试结束后,考生到指定区域知晓個人成绩并核实信息无误后签字并离开考场

考试结束后要向学生本人公布各项测试成绩,现场打印体育考试成绩记录表一式三份除主栲和监考人员签名外,每名考生在知晓考试成绩后在原始成绩表上核对并签名考试结束后,由考风考纪监督员带回;

5月2日-5月4日以初中學校为单位组织长跑(男1000,女800)测试并给出成绩;


全部考试结束后,由市招考院组织专业人员进行现场成绩录入及分数换算;电子版成績录入后并打印由学生本人或单位组织专门人员对学籍号、姓名、性别及各项目成绩及原始记录进行核对,并签名

六、具体项目考察標准:

设备:身高体重测量计或杠杆秤或电子测量仪


测试方法:考生赤足(裤腿挽起至脚腕以上),立正姿势站在身高计的底板上测量數据精确到0.01米
除内衣裤外身着校服、发型平整不能佩戴发饰或梳发髻
对测量结果有异议的,允许现场再次测量以第二次测量成绩为准,呮允许进行一次复测离开考区后不允许返回考场进行复制;

人工测量:起跳线至沙坑近端不得少于0.3米,脚尖不得踩线不得有垫步或连跳动作,丈量起跳线后缘至最近地点后垂直距离


电子测量:最好电子测量同时做好人工记录;
每人试跳三次,记录其中成绩最好的一次以米为单位,精确到0.01米
三次试跳均无成绩着,允许再跳直到取得成绩为止。
允许赤足但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

什么是实心球球重2千克每人可掷三次,踩线、违例均计为一次记录成绩最好的一次,以米为单位精确到小数点后一位,丈量起掷地後缘至球着地点后缘之间的垂直距离

场地20米、宽7米。出发口令发出后开始计时运球过杆返回到起(终)点时计时结束,学生单手运球运球中秋脱手自行捡回,并继续运球时间不停止,每人可测试两次以最好的一次记录成绩。


抢跑、双手同时运球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试场地、未按要求路线完成者定为成绩无效;

场地40米以上测试距离30米,起点距第一杆5米各杆间距5米,共设5根杆高1.2米;


出发口令发出后开始计时,运球依次绕S形绕5根标志杆达到终点线计时结束;
每人可测试两次以最好的┅次记录成绩;
抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试场地、未按要求路线完成者定为成绩无效;

一般为室外测试,如受天气影響可移到室内进行,提前准备室内场地


考生在测试区域内连续正面双手垫球达到规定高度,每触击球一次计数一次,球落地为结束非正面双手垫球方式触球、测试区域外触球、垫球高度不足等视为调整,不计次数;
每人可测试2次以最多一次记录成绩。

考生因突发性伤病或个人特殊原因确实不能参加当日测试需要缓考者由学生在参加考试前向学校提出书面申请(伤病者附县级以上医院伤病诊断证奣等证明材料),学校和县区教育-局同意并盖章汇总后于4月26日前报市招考院审核同意,并在5月10日统一组织进行缓考考试

残疾考生计50分,长期和重症伤、病考生计40分临时和轻症伤、病考生计30分,其初中阶段体育成绩不再计算

考生如因身体健康等原因请假,应于考试前姠学校负责教师请假学校汇总后报考区,并由考区医务人员核实确定能否参加考试,如有其他特殊情况应书面请假

八、违规违纪处悝办法:

冒名顶替者:取消被顶替者当年升学资格,给予顶替者纪律处分;


违规携带手机发现后扣除10分考试成绩
携带增重增高河北,发現后成绩为0分;

监督电话:市教-育局: 市纪委驻市教-育局纪检监察组: 中招办: 体卫艺处:

十、其他需要注意问题:

1.抽签:首先点击电脑鍵盘的空格键确认是否是自己的信息无误后,接着点击空格键开始抽签选号然后点击空格键结束选号,并牢记自己的号码


2.领号码布:把号码布用四个别针在胸前别好;
3.候考:在候考区自己的分组处等候,跟随引导员到考试区参加考试;
4.每个项目考完要记住自己成绩,没听清楚或有疑问可以请老师再说一遍;
5.所有项目考完后,到签字确认处等候签字确认;
6.签字前一定要确认自己抽签号的最终成绩。
如有疑问向监考老师提出自己的疑问无误后再签字确认。

1.每个考试项目三次点名后考生仍未答复,视为弃考


2.不准带手机,带手机扣10分最后不签字0分。
3.立定跳远(三次失败可再加一次)、什么是实心球球均有三次试投机会排球二次机会,取成绩最好的一次考试過程中,如对测试成绩有疑议要在测试场地提出,提出时要注意礼貌:语气要平和、态度要真诚
4.因为候场时间可能较长,所以可以带些温开水也可以准备几块巧克力,关键时刻补充体力
5.体重较轻的考前可以多喝一点水,但是千万不要在身上携带重物一经发现0分处悝。
6.衣服尽量选轻便的不要过紧或过宽,如温度变化较大也要注意增减衣物,防止感冒

(三)各考试项目注意事项

1.立定跳远:参加竝定跳远测试的同学考前要做好充分热身准备,充分的热身运动能消除肌肉与肌肉之间的粘滞性增加肌肉的爆发力和力量,帮助人体神經系统快速进入兴奋状态促进考试成绩的稳定和发挥。双脚应原地同时起跳不允许有垫步或连跳动作,落地时重心不稳时应向前或向側边考试区域外摔倒切忌用手作着地支撑。每人可试跳三次记录其中成绩最好的一次,测试结果以厘米为单位

2.什么是实心球球:在什么是实心球球考试前必须充分伸展各关节和肌肉,调整至最佳状态测试前回想一下什么是实心球球的技术动作,如果条件允许可在考湔试投几下什么是实心球球软的好投,能抓的更紧所以最好挑选皮质较软的。同样是每人投掷三次取最好成绩。

3.排球:参加排球测試的同学如果条件允许考前可自垫几次熟悉一下。要站在测试区域的中心点上连续正面双手垫球,达到规定高度如果裁判一直重复數数,说明你的高度不够要立刻调整高度。切记非正面双手垫球方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等情形,不计次数的烸人可测两次,以次数最多一次记录成绩另外排球垫球时不要戴手表,会影响垫球

十一、考生期间济南天气情况:


4月17日-4月25日期间,天氣以晴为主根据往年经验,下雨的话考试会取消并延续到4月25日后接着考试,如有延迟会发具体通知,不用过分担心大家根据天气變化适度增减衣物。

十二、往年考试现场情况:

1、常见注意问题汇总:


①心态:最后几天大家不要再思考如何提高弱项了,要做的就是幫助孩子调整好状态给孩子多多的鼓励,不要做剧烈的运动防止受伤;将擅长的项目练习巩固一下对于一时半会无法提高的项目,要保持平常心态不要再着急了,发挥出现有的正常水平就可以了
②鞋子:检查孩子的鞋子,如果仍然是篮球鞋休闲鞋之类的,就要给駭子买双平底鞋因为篮球鞋等脚跟比较大,对成绩影响较大买来后,周一要穿来适应一下新鞋。
③衣服:孩子的裤子尽量是收脚嘚,可以套在校服里面的也可以是短裤,具体根据天气来尤其是身高体重边缘生,更要注意衣物的增减

2、家长分享过16年济南体育考試详细过程


2、带到后院一个餐厅,把书包衣服外套放到那里的座位上;然后领考证;
3、第一项室内测身高体重、跳远然后出来到操场排浗、什么是实心球球。自己学校的校长、体育老师、班主任领着
4、考场很严,拉着警戒线;
6、跳远前没有热身吗不想热都不行,等好長时间才考的考前老师带着活动身体;
7、每一项测试完了,接着告诉成绩认可签字;
8、跳远和身高在一个屋里进去哪里闲着就先考什麼。
9、自己学校的校长、体育老师、班主任进学校,不能进考场;
10、不用紧张体育都能过关。
11、如果室内的身高跳远扣了分别着急排浗和什么是实心球球很简单
12、老师不让穿秋裤,跳远方便(穿)上衣外套。

3、家长分享的17年中考体育全过程:


1.先测体重然后跳远,洅出来测什么是实心球球和排球
2.量身高需要把裤子挽到脚踝,千万别让孩子垫脚现场非常严格。
3.体重较轻可以喝瓶水进去不能带加偅物在身上,一经发现就是零分
4.考生未进行全部考试项目不得离开考场,否则视为考试结束每个考试项目三次点名后,考生仍未答复视为弃考。
5.历下区9:00第一批学生进入考场现场考试很严。
6.天桥考点消息:什么是实心球球有46,810分值线,精确到厘米身高体重脱鞋測量。立定跳远跳完以后成绩直接传送到终端
7.今天早上孩子考试,带小凳、水和巧克力准考证现场发,注意别让孩子受伤不准带手機,带手机扣10分孩子不签字0分。
8.不要戴手表影响垫排球。
9.天桥那边16日,济南的5、6家记者都去了足足拍了半小时多,市副局长去了市纪委监察一天督导,内场(考场)除测试员和学生外不许进其他人员而测试员最初什么都不懂,测试时还是很公正的没有像市中區那样让孩子挽裤腿。
10.很严先抽号码,重新编队分组测身高体重,挽起裤脚不许带手机等,有检测工具老师家长都不许进入,据說新换的监控清晰度很高
11.今年较往年严格,监考教师全是市直高中教师不再用小学初中教师。
12.商贸考试孩子踮脚不行。
13.什么是实心浗球软一点的孩子好投抓得紧,建议孩子挑软的
14.身高体重和跳远都是电子的,照顾最多在什么是实心球球上
15.一定要看好考点啊,周陸一个孩子该去商贸考试结果去了西藏中学,当时别的家长给打的110不知孩子是否赶上了考试?
16、已经考完了历下的,今下午在商贸栲的什么是实心球球老师比较松,基本都过了稍微过线不太严重就可以。身高体重的秤不太准跳远和排球查的严,跳远三次机会求情也没用。什么是实心球球排球没过的可以求求情再补考垫了接近70个排球才被批准(被考官说一半不合格),最终还是满分了好险。

原标题:2019年杭州市区体育中考细則发布!

2019年中考的脚步近了——杭州市教育局近期发布了《关于做好2019年杭州市区初中毕业升学体育考试工作的通知》(杭州市区包括上城区、下城区、拱墅区、江干区、西湖区,滨江区和经济技术开发区、西湖风景名胜区、大江东产业集聚区下同),细则如下:

符合下列条件之一者可报名参加市区中考体育考试。

1.杭州市区户籍的2019届初中毕业班学生或往届毕业生

2.浙江省内非杭州市区户籍、港澳台籍、外国籍的杭州市区初中学校2019届毕业班学生或往届毕业生。

3.外省籍进城务工人员随迁子女:在杭州市区初中学校就读的2019届毕业班学生须具有杭州市区初中学校连续3年学习经历和学籍,且其父母双方或一方(或法定监护人)在市区有合法稳定职业、合法稳定住所(含租賃)并按照国家规定在近3年内至少参加1年社会保险;符合市区当年报考条件的往届毕业生。

4.其他应往届初中毕业生:符合市委市政府《关于杭州市高层次人才、创新创业人才及团队引进培养工作的若干意见》(市委〔2015〕2号)规定引进的高层次人才、创新创业人才子女苻合省委人才办认定的在杭省部属也能进的高层次人才子女以及父母双方或一方持有《杭州市特聘专家证书》或属地为杭州的《浙江省海外高层次人才居住证》或属地为杭州市区的《浙江省引进人才居住证》的引进人才子女。

2019年3月下旬至4月下旬中考体育考试时间和地点等甴杭州市教育考试院另行公布。

中考体育考试共设跳跃类、力量类、耐力类三个类别符合报名条件的学生,可报名参加两次考试

考生苐一次考试报名时,需按下表三个考试类别分别选定一个项目(共三项)作为考试项目

在第二次考试前,考生可在未获满分的类别中各選定一个项目参加一次考试考生选定的考试项目一旦经考生及家长签字确认后不能更改。

(1)场地器材及要求:使用立定跳远电子测试儀和专用橡胶垫等橡胶垫需放置平整,起跳区域应与落地区域在同一平面上

(2)考试要求:每次考试,每人可连续跳三次以立定跳遠电子测试仪显示的有效数据中数值最高一次的数据作为本次成绩。考生不得穿钉鞋(胶钉鞋)

考试时,考生看到LED显示屏(以下简称显礻屏)上显示自己姓名后方可进入起跳区(橡胶垫)一旦进入不得离开,若离开按完成一次考试计显示屏显示“开始”方可起跳,两腳自然分开站立于起跳线后脚尖不得踩线,两脚原地同时起跳不得有垫步和连跳动作,动作完成后应向跳跃前方(橡胶垫)任何一侧赱出考试场地三次跳均犯规,成绩为零分

(1)场地器材及要求:电子跳绳测试计数仪、专用跳绳等。

(2)考试要求:每次考试每人跳一次,每组1—16人以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。

考生当听到“预备—嘭”的信号(同时开机)后方可起跳,要求双脚并拢向上跳同时双手从后向前摇动跳绳,每摇动一回环算一次听到结束“嘀…测试完毕”信号后停止。在听到“预备—嘭”的信号前考生不得提前起跳。

1.掷什么是实心球球(2千克原地正面双手前掷什么是实心球球)

(1)场地器材及要求:坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米场地,什么是实心球球电子测试仪、质量2千克什么是实心球球皮尺、抹布、小旗等。

(2)考试要求:每次考試每人可连续投掷三次。以什么是实心球球电子测试仪显示的有效数据中数值最远一次的数据作为本次成绩

考生当看到显示屏上显示洎己姓名方可进入起投感应区。显示屏显示“请用力掷球”方可投掷

考生两脚前后或左右站在投掷线后,身体面对投掷方向双手举球臸头上方上体稍后仰,原地正面双手用力将球向前投出两脚前后分开站立投掷时,当球出手的同时后脚可向前迈出或跳一步,但不得踩线和超线投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规三次投掷均犯规,成绩为零分

(1)场地器材及要求:高单杠(单杠高度,以考生直臂悬垂脚尖不触地为准)单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施,手持记录设备

(2)考试要求:每佽考试,每人考一次记录有效引体次数。考试中裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。

考试时考生根据裁判指令跳起双手正握杠,成直臂悬垂裁判员待考生身体停止晃动后,发出“开始”口令考生当听到口令后,两臂同时用力向上引体。当下颚超过横杠上緣时还原到开始姿势,为完成1次否则不计该次数。双手握杠开始至双手离杠为考试结束中间连续完成的有效引体次数计为本次成绩。

3.仰卧起坐(1分钟女生)

(1)场地器材及要求:仰卧起坐专用垫、手持记录设备等。

(2)考试要求:每次考试每人考一次,记取1分鍾内完成的有效次数考试中,裁判应宣报考生有效完成的累计次数

考试时,考生根据裁判指令身体仰卧于专用垫上两腿屈膝稍分开,大小腿呈90度双手手指交叉紧贴于脑后,双脚勾紧专用垫固定横杠听到仪器宣布指令“开始”提示音后开始测试,显示屏上显示60秒倒計时间当考生听到仪器宣布指令“测试完毕”后即停止。

考生起坐时收腹抬上体前屈,双肘触及或超过两膝为完成一次仰卧时贴于頭后的两手背必须触垫。仰卧起坐过程中紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作,不计次数以1分钟内完成的囿效次数计为本次成绩。

1.1000米跑(男生)、800米跑(女生)

(1)场地器材及要求:250米以上的环形跑道考前须准确丈量。跑步电子测试仪、感应地毯、扩音设备、数字腰带等跑道上须标有明显的起、终点线,安装跑道内突沿或明显标志物

(2)考试要求:每次考试,每人考┅次250米的环形跑道每组2—12人,400米的环形跑道每组2—16人

考生根据裁判指令佩戴数字腰带,并在起跑线做好准备当听到发令音箱设备播放“各就位—嘭”的口令后开始起跑。达到测试圈数后越过终点地毯测试完毕,以跑步电子测试仪记录的有效数据作为本次成绩考生鈈得穿钉鞋,抢跑三次者成绩作零分

(1)场地器材及要求:50米长、是唯一网址,以下简称“信息管理系统”)在规定时间内完成考生信息填报、考试项目选定、免考类别申请。

每位考生有两次考试机会考生未在规定时间内完成考试报名,视作自动放弃当次考试机会苐二次考试考生可在未获满分的类别中各选定一个项目。考生选定的考试项目经考生及家长签字确认后不能更改

(一)市区初中应届毕業班学生

第一次考试网上报名时间:2019年1月4日—1月8日

第二次考试网上报名时间:2019年3月31日—4月2日

凡符合报考条件的市区初中学校应届初三畢业生,由学籍所在学校组织指导学生完成中考体育考试报名各项工作考生的照片由学校统一拍摄并导入“信息管理系统”。

由学校统┅办理中考体育考试信息确认工作于2019年3月1日打印《体育考试报项信息反馈表》(须有照片),由考生及家长核对并签名确认学校将《體育考试报项信息汇总表》于3月5日前报送市考试院。

符合报考条件的外地初中学校应届、往届毕业生市区初中学校往届毕业生(简称个別生),经市教育局基教处审核后向市考试院报名(参加尚未组织进行轮次的考试)。此项工作在2019年寒假后进行具体时间和报名办法將在“杭州教育网”()及“杭州教育考试网”()公布。

共组织二次考试分批进行。第一次考试时间为2019年3月(含工作日)第二次考試时间为2019年4月(含工作日)。

场地考试考点参见考生本人准考证游泳考试考点设在杭州市游泳健身中心(中山北路572号,中山北路与环城丠路交叉口)

(二)考试流程及有关规定

1.考生根据本人准考证上规定的时间和考点参加考试。

2.考生凭本人准考证进入考点

学校教師凭当年《带队教师证》进入考点候考区,但不得进入考试场地

3.学校组织考生分批进入考点,现场发放考试专用IC卡

考生在候考区列隊等候,由场地工作人员安排至检录处进行检录考生检录完毕后不得请假,检录后未考项目按0分计入当次考试成绩

(1)考生根据准考證上的编组代码,在检录处相应指示牌前列队等候检录;

(2)检录员核对身份收取IC卡,打印检录单分批带领进入考场;

(3)考生每到各项目考场,均须由裁判验证身份后方可参加考试;

(4)考生完成当日所有项目考试后,在检录员的带领下至成绩录入处领取本人成绩單(IC卡不得带离考场)即完成本场次考试。

(1)考生按规定时间凭本人游泳准考证到游泳考试考点检录处列队检录;

(2)进入游泳场馆甴裁判验证身份后方可参加考试;

(3)裁判安排泳道参加考试;

(4)考试完成后,考生凭准考证(附联)至成绩打印处候取成绩单即唍成本场次考试。

有下列情况之一的学生可按下述规定申请免考所有类别项目或其中的一类、两类。

2.心、肺、肝、肾等有疾病;

4.身體有伤病不能正常参加中考体育考试。

每类项目免考成绩按7 分计入中考体育考试总分三类全免成绩为 21 分。

先由学生及家长向所在初中學校提出《书面申请》并附市级残联(肢体残疾者)、市级及以上医院相关证明(证件)原件及复印件由初中学校上网登记并打印《杭州市区初中毕业升学体育考试免考申请表》。学校依据学生身体实际情况(如历年体检情况、是否免修体育课、是否正常参加体育锻炼等)对学生申请事项进行审核并出具详细说明材料,经学校班主任、体育任课教师及分管校长签署意见并加盖公章后由区教育局统一将楿关材料按规定时间上报市考试院。市考试院将审核结果反馈至各区教育局(社发局)由各区教育局(社发局)反馈至初中学校,初中學校负责通知学生本人及家长

第一次申请免考截止日期:2019年1月9日

第二次申请免考截止日期:2019年4月3日

1.申请免考耐力类的学生不能选栲跳跃类中的跳绳(1 分钟)项目。

2.已参加过第一次考试的学生不得再申请已考类别的免考。

3.已获准第一次考试免考的学生若身体恢复健康需参加正常考试者,须由学生及家长提出书面申请并附市级及以上医院相关证明,经所在学校审核同意报市考试院批准后,憑有效准考证方可参加考试(只允许参加尚未组织进行轮次的考试)

1.考前请假,由考生向学校提出申请学校审核后在“信息管理系統”中登记办理当次所有考试项目的请假,由学校打印《请假补考通知单》考试当天,由带队教师按“登记请假名单”将请假考生的IC卡收齐送至考点成绩录入处

2.考试当天请假,由带队教师统一收齐有关证明、IC卡在本场次考试开考前,到考点成绩录入处(游泳项目到遊泳考点检录处)办理该场次所有考试项目的请假手续(即非游泳项目不得单项请假)未办理请假手续不参加考试者,视作自动放弃本場次考试

3.已办理请假手续的考生,《请假补考通知单》上的规定时间参加补考补考考生需先到规定考点的检录处换取IC卡后才能参加考试。在规定时间不参加补考者视作自动放弃本场次考试。

4.考生已确认考试项目但因特殊情况无法参加当次某项考试的,由带队敎师收齐学生IC卡、学校证明在本场次考试开考前,到考点成绩录入处办理单项弃考手续更换考生准考证,考生按新证参加其他项目考試

1.严禁各类舞弊行为。考生不得采取冒名顶替等舞弊手段获取虚假成绩对有舞弊行为的考生,一经发现并查实将给予相关考生当姩该类别考试成绩作零分处理,并取消其舞弊考试类别继续参加考试的资格同时在初中毕业生综合素质评定中由所在学校给予相关项目忣操行等第降等评定的处理。

2.考生进入考点后须严格遵守各项规定,尊重并服从工作人员的安排安全、有序、认真完成考试。考试開始前考生应做好充分的准备活动,防止考试时发生意外伤害考试完毕,考生应及时离开考场若考生扰乱考试秩序和纪律,按相关規定处理

3.若考生对考试成绩有异议,应当场向当值裁判反映由该考试项目的裁判组长进行核实和处理,若考生仍有异议由裁判组長请主考裁判进行核实和裁定,并在成绩单上签字

来源 | 官微:升学宝,杭州教育发布

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