献血24小时之内献血 剧烈运动动了会怎么样？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-19 01:01 标签： 献血 剧烈运动

关于组织开展无偿献血活动的通知

    在十九大胜利召开之际学院团委、红十字会、青协与江阴市红十字血站联合开展“不忘初心跟党走  我用热血致青春”为主题的无偿献血活动，倡导全院教职员工和团员青年牢记青春使命勇担社会重任，积极踊跃参加自愿无偿献血活动请各系做好发动宣传和组织工作。现将通知如下：
    3、皮肤：无黄染无创面感染，无大面积皮肤病
    4、五官：无严重疾病，眼角膜炎、视神经炎、高度近视＞600度需提供眼科专科检查无眼底病变的证明。
    6、四肢：无严重残疾无严重功能性障碍及关节红肿。
    7、腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大无健康征询表上所征询的不适宜或暂不适宜献血的疾病。
    8、心脉正常无严重慢性病和重要器官切除史。
    2、献血前不能服药一周内没囿感冒、过敏、腹泻等症状，保证充足睡眠不宜做献血 剧烈运动动。
    3、献血前一天不能饮酒饮食清淡，不要吃高脂肪、高蛋白食物禁止空腹，不要大量饮水
    4、献血时避免精神紧张，放松肌肉并与工作人员密切配合
    5、献血后按压针眼，保护针眼防止感染。适当休息24小时内避免献血 剧烈运动动。
    6、献血后合理膳食多饮水，可多食富含蛋白质的食物以及蔬菜、水果增加营养，勿暴饮暴食、酗酒
    8、献血时请务必带好身份证，有过献血经历的带上《无偿献血证》
    9、具体所需血型看通知要求。如不知自己血型可以前来验血。
    2、知道自己血型的请直接去采血室采血；不知自己血型的，请先检测血型
    4、献血后到休息室休息；到志愿服务人员处登记，统计申报积點（6个积点）领取当天免上晚自习在宿舍休息的假条证明单；领取血站提供的纪念品。
    6、因特殊情况参与献血但未成功者将根据实际酌情考虑积点等。

《江苏省献血条例》规定：无偿献血者献血量在800ml以上（含800ml）的终身享受免费用血；无偿献血者献血量未达到800ml的，按本囚献血量的三倍享受免费用血无偿献血者的配偶、父母及子女需要用血的，其累计免费用血按献血者献血量等量提供


    赠人玫瑰，手留餘香在此倡议广大青年团员，积极行动起来伸出你的手臂，献上你的爱心通过行动，给他人带去生命的希望为十九大献上一份大禮！

献血后首先要注意保护针眼不要受到感染那么压的时候要压住，不要动不要揉搓它，以免血液外渗造成淤血的出现，24小时内不要做剧烈的运动和重体力的一些劳动比如像打球、跑步等，当然正常的一些社会活动都不受任何影响另外要多喝水、多喝汤、喝牛奶、补充营养，补充一些能量这样可鉯减少营养的丢失，会好一些

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