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要确认的话可以检查一下膝关节的核磁共振看看有没有半月板前交叉韧带的损伤。如果是这些损伤的话需要休息一個月左右的时间。因为损伤恢复的比较慢而且容易导致慢性创伤性的关节炎。可以配合针灸和中药治疗外敷最主要的就是不能过多的負重和过多行走！
完善患者资料：*性别： *年龄：
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你这种情况，考虑是有韧带损伤的情况建议你查一下膝关节的核磁共振
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你好，通过伱的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适 你...
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指导意见： 这应该做全面检查，可能是风湿或类风湿也可能是腰椎 引起的坐骨神经痛等...
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你好，结合您的描述多考虑软组织，肌腱韧带损伤引起的可能适当休息，不要进行剧烈...
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你好这种损伤還是由于剧烈运动导致的，目前处于恢复期避免剧烈运动，可以热水袋敷...
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