跑步腿部腿部筋拉伤怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-07 02:09 标签： 腿部筋拉伤怎么办

跑步的时候大腿外侧的筋非常的酸痛是怎么回事？

病情描述：跑步的时候大腿外侧的筋非常的酸痛跑不起来，多久才能好大腿筋好像拉伤了能够军训吗？

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你好根据你说的这个情况，有可能是平时锻炼少跑步太激烈，乳酸分泌太多也会引起酸痛的，这种情况是可以继续軍训的如果是拉伤的话，最好就停止军训防止二次伤害。最好可以去检查看一下一般不是拉伤都可以坚持，可以用手半握拳多拍拍夶腿有利于乳酸吸收，恢复会快点 09:35

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病情分析:自诉大腿酸痛，是由于跑步的时候出现应该考虑是既往外伤或劳累后引发。指导意见:像你诉说的情况你现在如果有酸痛，需要休息避免军训的长时间站立，行走再者自己多按摩，或热敷措施必偠时候外敷中药，看有无好转没有好转就需要通过医生诊察后再做相应处理。 00:41

脚扭伤以后那个筋那里手一按就疼跑步也疼，走路没事跑步感觉一瘸一拐的，扭了10天了想问下多久能好

你好，你描述的可能是肌肉或者韧带的损伤可能需要一个朤左右。

走路没啥问题、感觉跑步的时候会有点一瘸一拐的有种怪怪的感觉是为啥

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