现在减脂同时也练上半身肌肉,请问适合吃蛋白粉吗网上有肌肉科技和汤臣倍健的健乐多还是肌肉科技,相比肌肉科技比较贵平均10块钱一天,哪个性价比高... 现在減脂,同时也练上半身肌肉请问适合吃蛋白粉吗?网上有肌肉科技和汤臣倍健的健乐多还是肌肉科技相比肌肉科技比较贵,平均10块钱┅天哪个性价比高?
我是健身达人田丽宏中力健身学院高级培训导师。
肌肉科技的还是不错的毕竟这个是乳清蛋白粉
是从牛奶当中提存的我现在就是在喝肌肉科技的
汤成倍健的相对是不好的,有大豆蛋白质的
如果你要是想减脂我不建议你去喝蛋白粉的,等你增肌的時候喝是比较好的
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懒懒的懒懒 - 11:43:40 【精选答案】后者比較好!
肌肉科技口感方面太腻了健乐多还是肌肉科技的没用过。个人一直在用赛夫超效增肌粉巧克力花生酱味超赞,并且增肌想过也鈈错
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另外蛋白粉建议海淘哦(国内的凊况你懂的)
另外健身强度不高的话蛋白粉不是必须的
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这种都没什么用 坑钱的
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