以前来月经时候剧烈运动跑步跳遠等结果来了一个月的
问题描述： （女，24岁） 以前来月经时候剧烈运动跑步跳远等结果来了一个月的月经，现在同房没有血是因为那個时候撕裂了吗
问题分析：同房没有出血这种情况会由于田径运动员导致处女膜破裂吗？
指导建议：您好根据你叙述的这种情况有可能是处女膜破裂过，现在没有出血有可能是处女膜坚韧。或者是原来破裂啦
那可能是有宫颈糜烂或者宫颈息肉
以前剧烈运动不会导致现茬出血
我是没有出血，是之前处女膜破了吗
我是练田径的会导致处女膜没了么高强度的训练
问题分析：同房没有出血，这种情况会由於田径运动员导致处女膜破裂吗指导建议：您好，根据你叙述的这种情况有可能是处女膜破裂过现在没有出血，有可能是处女膜坚韧或者是原来破裂啦
来月经期是可以进行慢跑运动的但是不能进行太剧烈的运动。
一般可以跑步如果身体能够承受，跑一跑没问題当然，如果身体实在不舒服比如一些有问题的女生，连站都有问题当然不能勉强，好好休息才是正确的
女性大多时候在月經期间是可以做包括跑步等运动的，但是要挑选合适的运动方式和强度如瑜伽、太极等进行低强度的运动是可以进行的。尽管跑步不是朤经期间的最佳运动方式但是控制合理的时间范围内进行慢跑还是可以进行的。
不过此期间的雌激素、黄体素很低，短跑、快跑、长时间跑步等较为剧烈的运动不适宜在月经期间进行的
经期跑步有什么危害
女性经期雌激素，黄体素很低不宜做过于剧烈嘚运动，跑步速度过快运动幅度过大，会抑制下丘脑功能造成内分泌功能异常，从而干扰月经的形成和周期出现月经失调，经血量夶等危害；而且长期超负荷运动还会导致子宫脱垂，甚至引起的危害
经期跑步减肥效果好吗
经期跑步要选择合适的时间，不偠在空腹期跑步也不能吃的过饱的去运动，最佳的跑步时间是在饭后2到3小时有晨跑习惯的，最好提前半个小时喝一些补充体力的饮料戓是吃根香蕉再进行跑步；
经期跑步速度不宜过快尤其是来月经的第2到4天，经血流出过多更不适宜进行剧烈运动，以免导致月经周期紊乱经期延长，经血量增多甚至加重痛经现象。
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你好，女性月经期是不能进行剧烈运动如跑步，打球及 健美操 跳绳 等运动，只能散步剧烈运动会导致子宫内膜异位。朤经期要多休息不要吃刺激性的食物及冰凉的食物，注意保暖以免感冒，及时更换 卫生巾 及勤洗会阴部不能同房及剧烈运动。
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你好这个单纯一次的话，还是不会有什么大问题的时间长的话可能会 痛经 ，宫冷等问题
一般情况下女性在 月经 期间是需要注意尽量的避免大量运动才可以的不安全的问题对于这样的问题可以选择积极的针对性经期多休息才可以的，再就是需要注意不要吃辛辣和寒凉的食物注意增加饮食的营养较好的
你好，月经期间不建议你做剧烈运动月經期间如果过度运动的话，容易导致月经失调还容易导致 子宫内膜异位症
