有没有人使用轻+瘦了的我也想減肥最近也在用轻+但是觉得运动量不够,我想每天做一次轻+然后在做些操比如减肥操或者是很能燃烧脂肪的一些舞蹈求大家介绍一些减肥操或舞蹈,正常运动...
有没有人使用轻+瘦了的我也想减肥最近也在用轻+但是觉得运动量不够,我想每天做一次轻+然后在做些操比如减肥操或者是很能燃烧脂肪的一些舞蹈求大家介绍一些减肥操或舞蹈,正常运动加正常饮食3个月能瘦多少啊!我是女生希望大家帮帮忙。
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不知道是不是没控制饮食的原因还是动作没到位?跳3个月了感觉基本没瘦啊 。。。
你太心急了吧运动一个月基本仩看不出什么效果。半年或一年以后效果就出来了运动的根本是考验一个人的毅力,坚持下去会得到你想要的结果全部