再怎么练 也是必要的
1 继续强化你嘚基本功 如运球 投篮
2 做好充足的体能 因为打比赛 需要很多的体能消耗无法预知的
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打篮球没有捷径，多练就完事了运球要有目标的练比你在那瞎搞一下午要有用的多，投篮也是重点纠正一下投篮姿势每天坚持投篮
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