今天休息一天好好盯盘一下,懶羊羊的应该是一天20公里跑步累的。不上班了请假。
汗蒸和跑步哪个好和跑步虽然说嘟是流汗 但是两者还是有很大的区别 汗蒸和跑步哪个好属于主动出汗 只适合排毒 但是跑步属于被动出汗 是燃烧脂肪和有氧运动 属于比较健康的减肥
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肯定不能啊,要是可以的话就不会有那么多人需要减肥了,而且汗蒸和跑步哪个好只能出汗不能燃燒脂肪。但是跑步能燃烧脂肪啊