我有双腿关节病，身高1米6，单腿称体重和双腿称体重72公斤怎么运动减肥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-05 02:57 标签： 单腿称体重和双腿称体重
我身高158单腿称体重和双腿称体重5205公斤是不是有点胖了我的目标是48怎样快速减肥啊，之前因为节食可能有点反弹了怎么正确的减肥？大家求解... 我身高158单腿称体重和双腿称体重5205公斤是不是有点胖了，我的目标是48怎样快速减肥啊之前因为节食可能有点反弹了怎么正确的减肥？？大家求解

亲五千多公斤，你这个手手到底有多抖啊不用减了，体型匀称就行你这个单腿称体重和双腿称体重不算多的

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瘦腿霜?春忝已到夏天还会远吗？?不要让你的大粗腿暴露了哦法国Mori Rosen瘦腿霜，200g的量可用2个多月~火热程度是大家有目共睹的，Mori Rosen 瘦腿霜绝对可以瘦箌你要的程度皮肤松驰者3-5天出效果，大腿7-10天小腿大部分属于肌肉性要看皮肤状态会比大腿慢一些。肚子手臂均可瘦

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5千多公斤，甭减了挺好的

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健康咨询描述： 我身高1米6单腿称體重和双腿称体重70多公斤我的身材像我爸爸，骨架较大想减肥，肉集中在肚子上屁股、大腿，都是很多赘肉我很担心胖了会得病，骨架大的女生怎么减肥大家帮我解决一下。

想得到怎样的帮助：骨架大的女生怎么减肥

      骨架子大，没什么办法改变但是可以通过運动增强体质，保持身体匀称有生机和活力，也不失为一种自然美减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿吃七八分饱，每天锻炼一兩个小时长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少这样会适得其反。

      你好骨架大的女生很难能从视觉上叫人感觉纤细。即使你身上的肉并不多我也是大骨架，而且还是宽骨架呢肩膀宽，盆骨也宽只能是靠运动＋节食来减了，什么都可以吃的只是注意量就可以了。我建议你每天快步走一个小时左右或者是跳绳40分钟，减腿和屁股还是有效的肚子嘛，不要便秘然后可以在看电视的情況下转呼啦圈，30分钟就可以也是很有效果的。
      以上是对“骨架大女生怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

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