白细胞数高于正常值常见的情況是有炎症。你要知道炎症是什么情况才好说能不能运动啊。
比如说运动损伤致发炎那肯定不要中、高强度运动了。
就说跑800米强度對各人来说也不一样,从配速、场地、个人身体条件考虑设计成“轻运动”,有的情况还作为一种康复手段呢
简单的说,如果搞不清楚原因或者没有明确的医嘱,还是先不要跑
白细胞数高于正常值常见的情況是有炎症。你要知道炎症是什么情况才好说能不能运动啊。
比如说运动损伤致发炎那肯定不要中、高强度运动了。
就说跑800米强度對各人来说也不一样,从配速、场地、个人身体条件考虑设计成“轻运动”,有的情况还作为一种康复手段呢
简单的说,如果搞不清楚原因或者没有明确的医嘱,还是先不要跑