男的女的身高，体重多少
青春期就是容易长胖，再加上吃得多
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你好我给你回答一下你的这个问题青春期是人发育最快的时候，往往这个時候是身高长得最快的时候但是如果吃的太多，营养过剩往往导致体重会迅速加快，因此这个青春期的时候就要合理膳食里要保持匼理的体重又要，控制饮食不让自己的体重过大，并且要做适度的运动一是促进身体的发育二是可以减肥。
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偠运动，不要吃油炸烧烤等高热量的垃圾食品
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控制饮食，营养搭配多运动嘛
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如果你太胖的话肯定不会长个建议控制饮食，锻炼我有朋友狠下心来减肥，晚上天天跳绳1500一个月瘦了七斤
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