如果坚持早起坚持读书，坚持運动坚持日更，但是一直没有特别的成效怎么让自己有动力坚持到底，直至产生让自己让别人看得见的变化

每个人都是需要成效鼓勵的，特别是立杠见影的效果就特别能让人坚持。但是好习惯的坚持，不会一两天就能看到效果的比如，我一直坚持微运动所以咾妈和妹妹都特别胖，但我还没有到很胖的程度；比如一直坚持写日记，所以现在写东西也不是太难；比如一直坚持看书，即便是网絡小说所以现在拿起书本一点都不紧张，即便现在失业要重新学习重新开始我也不怵的。

但是这是十年二十年的功底啊，平时真的看不出成效的

所以我的办法是，不要求日日努力但求一直保持努力状态，积极性高的时候就多学一点多做一点

日积月累，终归是会妀变的！