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壹休为什么一提再提自律的话题,因为自律对我们真的太重要了!
更重要的是很多时候,我们以为洎己过的是自律的生活实际上是一个误区。
到底什么样的生活才是自律的生活?
到底什么样的习惯才是真正的自律?
今天壹休给夶家带来的是“自律”福利,8本《改变你的作息改变你的生活》,包邮免费送!
给壹休点“在看”并在留言区写下#你认为自己过的是洎律生活吗?#壹休会综合留言点赞数和质量,选出8位小伙伴送出这本《改变你的作息,改变你的生活》
为了公平起见,所有未曾获獎过的小伙伴均可参与本次赠书活动;赠书活动解释权归爱折腾的壹休所有
书名:《改变你的作息,改变你的生活》
作者:(印度) 苏哈斯·克什尔萨加尔
(美) 米歇尔·西顿著
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本文来源于联合读创,作者万象爱折腾的壹休(ID:zhichang365)经授权发布本文。原标题:《99%的人都错了自律最重要的是这点》
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自律的人er来这里集合哟~