瘦子肚子有赘肉的赘肉怎么减掉?(身高168,体重51.8),之前只有48KG,最近重了,不过感觉是肚子的

我从事旅游行业十二年从2002年至紟在这个行业,对于旅游租车有着自己从业经验,愿意帮助需要的人

腹部赘肉是脂肪组织构成的,一是热量过剩堆积成脂肪适当的運动加饮食疗法可以收腹。

慢跑可以吗会不会越来越瘦?因为我本身就有点瘦的那种

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