我每周会有三次11公里的长跑每周跑几次,长跑每周跑几次结束后能经常喝些葡萄糖电解质冲剂补充体能吗?

酸奶是以鲜牛奶为原料加入乳酸菌发酵而成,乳酸菌是一种厌氧菌在无氧气的情况下,乳酸菌发酵产生乳酸牛奶经乳酸菌的发酵后使原有的糖变为乳酸,易于消化所以具有甜酸风味,其营养成份与鲜奶大致相同是一种高营养食品. 故选:A

免责声明:本页面内容均来源于用户站内编辑发布,部分信息来源互联网并不意味着本站赞同其观点或者证实其内容的真实性,如涉及版权等问题请立即联系客服进行更改或删除,保证您的匼法权益

我要回帖

更多关于 长跑每周跑几次 的文章

 

随机推荐