11岁小孩可以练习胯下运球吗

可以更小的孩子也可以。

但是偠注意动作的协调性主意练习前的热身,避免拉伤等运动伤害坚持科学锻炼。

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可以的,熟能生巧也要讲究方法。

可以在网上找专门教胯下运球的视频学习

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可以,先从容易的做起逐渐提高难度,要循序渐进

低难度的運球。比如速度和高度的把握望采纳

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可以做逐步提高难度系数

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