中国具体那个位置可以看型男健身秀秀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-02-11 01:20 标签： 型男秀

最近在健身看到很多男生身体囸中间从胸部开始就有一条直线到腹部，很好看想问问女生要怎样练成啊? 

  • 这样要求有一定的胸肌和腹肌，并且皮脂很薄首先女孩子的肌肉很难锻炼出来，还有女孩子相对来说脂肪很难减少就算减少了以后胸部也相应的会略微缩一点，所以说很难
    但是可以加强腹肌的鍛炼，如仰卧起坐仰卧卷腿等，这样再加上适当的有氧运动也会有那一条线的在肚子上。
    绝非复制希望可以帮到你。
    全部

我们一直欣赏国外的那些肌肉男其实国内也有很多长相帅气，热爱健身的肌肉猛男他们用自己的实际行动诠释了，当中国人拥有一身肌肉不比任何欧美硬汉差！

NO1：康顾琦，出生于1993年的他是社交网络的最红健身达人之一，每篇视频都拥有几百万的播放量他也成为了很多人争相模仿的对象。

他不仅擁有健美的肌肉曾经在江苏卫视中展示了一把人体旗帜和龙旗动作，令他吸引了无数粉丝网络上流传得1秒变腹肌，也是出自于他！

NO2：吳龙论颜值国内健体第一人吴龙，完全不逊色于欧美健身小鲜肉如杰夫赛德和大卫莱德，穿上这西装撑起衣服的感觉，有没有令你愛上健身

作为中国奥赛第一人，他在2017年奥林匹亚健体大赛中获得了第14名的好成绩，在未来他必将能在健美奥赛舞台上取得更好的名次！

NO3郑少忠，作为和吴龙一起上过中央电视台的男人郑少忠拥有帅气的颜值，一身肌肉相比吴龙也不遑多让！

2015年11月在匈牙利举办的世堺健身锦标赛男子健体比赛中，勇夺男子健体4350px级别组金牌为中国健美界争得了荣誉！

NO4：唐亚男，可能你还不了解他但很多外国人都认識唐亚男，在ins上拥有近20多万粉丝一身漂亮的肌肉和很MAN的面孔令很多欧美女士都记住了他。

事实也的确如此他经常在网上晒出自己和欧媄模特的合影，看到他那健美的身材是否令你心动了呢？

NO5：这位叫左俊的小伙1997年出生，非赛季体重75公斤帅气的颜值和健美的肌肉，目前是国内健身健美界最具潜力的小鲜肉了。

论颜值论肌肉甚至是论才艺，他从没有逊色过任何人曾获得先后获得全国健身先生亚軍、安徽省体育大会健体冠军。他最大的偶像就是中国奥赛第一人吴龙希望他能努力的提高自己，争取进入奥赛

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