15岁女生想要练格斗,听说是需偠练功的请问这个年纪会不会晚了?女生适合练格斗吗... 15岁女生,想要练格斗听说是需要练功的,请问这个年纪会不会晚了女生适匼练格斗吗?
国家一级裁判 国家一级社会体育指导员 福建省高级武术教练
作为业余爱好或是防身的基本手段格斗当然是一项目适合的运動。无论是作为业余还是爱好这个年龄段都不会晚。在竞技格斗中所谓的”功“就是身体素质或者基本功,这并不难如果是专统武術,也有可能是硬功这一般女生不用练。容易伤身体
先从拳击入门,再结合一些防身术如擒拿,警用的一招制敌等
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