你走路单次最高记录还是最高纪录录

最多的时候不愿意动躺在床上連续一个星期看手机。身体就出现颈椎痛头晕全身无力,食欲不振会严重伤害身体。

所以我们平时应该劳逸结合看手机看书或躺在床上,不要时间太长每隔一小时要站起来走走。活动活动身体做做操

做什么事情都不能过久。这样才能保证有一个健康的身体

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