该楼层疑似违规已被系统折叠
呵呵记得二十年前,偶也是这么跑步的不过没有什么隐形钢板,是绑腿沙袋
我在一个学期内每天中午基本都偠睡一个小时于是就把腿绑上坚持了快三个月吧,了好像没多大用呀硬要说可能窄了快两厘米现在大概快七厘米两腿间距离大家看看峩还有救没,并且帮我看看骨头是否弯了膝盖骨是否有些不朝前,朝内侧
这种方法早就是被淘汰的了因為对身体伤害特别大,影响血液循环而且还伤害你的膝盖,对成绩提高也没什么效果
你对这个回答的评价是?
你对这个回答的评价是