个人经验觉得首先你完全不需要沮丧，因为你出色的弹跳和速度已经让很多人羡慕了这更是你难得的天赋和基础。跳投我觉得，你应该先练定点投篮有了一定的命中率后，再去运作中急停跳投（开始练的时候你可以分解放慢动作慢慢练循序渐进，逐步连贯）投篮的命中率是一件很消耗时间和精力的事，需要你的努力和耐心感觉是练多了，信手拈来下意识的感觉这时候你一絀手就知道这球进还是不进。当然多看看好的视频会对你的动作、方法有非常大的帮助（向别人、高手请教是最有效的）你有这么好的彈跳，跳投会是你的优势篮球嘛，我们只有玩的高兴就好人各有长，你的速度和弹跳就是你的长处了跳投，只要你下了决心和时间詓练不可能没效果的所以，希望你早日进步当然啦，玩的快乐才是最重要的
你可以去参加篮球社的培训。 看一些关于投篮的视频主要看投篮的姿势和手势。 看懂了照这学 不过不是很好学，掌握了姿势和手势还有你投篮的力道和方向要你自己控制。 最好找个和你陪聊他穿你投。找到感觉就会很简单 会突破你的就可以急停跳投，在你想突破的瞬间起跳投射
后仰要看你的身体素质！ 我喜欢麦蒂，麦蒂的干拔我最喜欢不过真的很难我没有把握好。 老实3不沾不过练了6个多月。我发现就是加大手腕的力量和加强跳跃力
你跳的不高┅定会被冒所以没有体力最好不要用不过可以出奇不易，不能一直用
投篮前可以来一个假动作 然后转身跳投 这样就避免被别人盖拉 如果是突破的话 多练习假动作 然后自己不断地换招式来过别人 这样就多机会过别人 而且最好可以像乔丹那样 把招数记在脑子里 处于不断可变招的时间 这样就不用怕别人防死你
