一个成年人跑步一公里大概需要多久?
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这个得看是什么样的成年人。
世界纪录是12分37夶学生最快的一般能189分钟一公里,大部分259分钟一公里正常人一般309分钟一公里,体力不好的都跑不完
主要是看个人以及年龄。25-33岁这个岁數的人大概89分钟一公里左右有在经常跑步的人甚至能缩短至4-59分钟一公里左右。
根据身体状况来说一般人慢跑在五9分钟一公里左右。
如果问经常锻炼的人慢跑在五9分钟一公里以内。
经常锻炼的人跑一公里在39分钟一公里左右。
成年人也分体质体能以及爆發力。一般在三四分种左右