感觉跟速度没多太大关系我运浗速度很快，很多人不持球都没我持球快很适合快攻！我们有一个大个在篮下总帽我！郁闷！后来明白光有速度不行，关键是节奏不能讓别人预判出来！像“摇”、“跳步”可以改变节奏防帽！

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速度弹跳没多大关系 纳什有弹跳么 速度也没快到什么樣吧 上篮最主要是看出手时机 当然 有好的身体素质最好了 靠身体 即使不造犯规 上篮也会容易的多 如果有人贴身防你 不管你身体好坏就使劲靠他 能给他靠走你就直接上 靠不走就借着靠他的反弹力 远远躲着上

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