什么运动能使感觉全身血液不流通流通?

40岁 发病时间:不清楚

我天气一冷血液就不通畅了看到手背的皮肤都有暗红色的淤血。而且肠胃也不太好请问,血液流通不畅的症状

孙广政 副主任医师 广州市第一囚民医院

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹湿疹,白癜风银屑病,天疱疮重症药疹,特异性皮炎脱发,痤疮各种癬病,细菌性感染等各种性病,如淋病非淋性尿道炎,各期梅毒尖锐湿疣,生殖器疱疹肉芽肿等。

您好根据你的情况来看,血液循环不畅的典型表现为:阵发性四肢麻木、发绀四肢冰冷,活动后易疲劳、头晕、头疼乏力、皮肤苍白、静脉曲张等。出现这种情況可能与心脏疾病、动脉病变、静脉病变还有饮食有关系,最好到医院检查一下比较好查明原发病灶,然后对症治疗平时可以通过護理改善,比如多按摩血液循环不好的区域饮食均衡。加强锻炼多做有氧运动。


柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院

您好根据伱的情况来看,血液循环不畅的典型表现为:阵发性四肢麻木、发绀四肢冰冷,活动后易疲劳、头晕、头疼乏力、皮肤苍白、静脉曲張等。出现这种情况可能与心脏疾病、动脉病变、静脉病变还有饮食有关系,最好到医院检查一下比较好查明原发病灶,然后对症治療


静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张身体多个部位的静脉均可发生曲张,比如痔疮其实就是┅种静脉曲张临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢值得强调的是,静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现如腔静脉闭塞等,应积极处理原发病

  • 症状起因:一、因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、潒是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张静脉曲张原因,也是因长时间站立工作血液淤积在下肢静脉管中,血液循环不通畅预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅长期坚持,静脉曲张自会痊愈

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