可以有备无患，而且这款易筋傷到筋可以用活络油吗功效比较多可以应对很多突发状况，个人建议带着遇到问题，可以及时处理小小一瓶，也很便携
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扭伤了才需要喷伤到筋可以用活络油吗一般登山运动没必要。
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我觉得云南白药喷雾剂、绷带、圵血药应该更好
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不需要多多运动，抵抗好
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