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健身会牺牲一个健身者大部分的業余时间在训练日没有朋友,没有游戏没有聚会,甚至没有对象健身成瘾的人大都有这些特征,很多人不理解是游戏不好玩还是對象不漂亮,偏偏去对着一堆不会说话的铁疙瘩发泄人都是一样趋于安逸的,所以人们觉得为了健身情愿牺牲掉娱乐安逸时间的人就很“可怕”
其实持续健身的人并没有多高大尚,笔者在这给透漏一下个人健身到现在也好几个年头了,所以还是比较了解健身者的一些惢理让人不明觉厉的“可怕”其实大都含有水分,那些所谓的一坚持二命令三建议四要求意志力,自律能力不能否定但也没必要盲目崇拜,能够持续健身的人多数只是想维持现有的身体或体型因为训练一旦长时间停止下来,之前的努力可能就要付诸东流了