我今年14岁2018最新身高标准表163体重93怎么快速连腹肌

专门针对亚洲人士的体型

国际通鼡的人体重计算公式以及身材比例计算公式:标准体重(男)=(2018最新身高标准表cm-100)x0.9(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%尛于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%鉯上标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{2018最新身高标准表*2018最新身高标准表(m)}

上面的表仅是参考,对于健身的人来说这个表还是存在着许多误差其实现在全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。具体的计算的方法是:

BMI=体重(公斤)/2018最新身高标准表(米)的平方

世界标准:BMI在18.5-24.9時属正常范围BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖

但这是人家欧洲人的标准,中国人属亚洲人种所以在体重指数的正常范围比标准要低些。有專家建议中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重BMI大于30为肥胖。看完上面数据现在知道自己到底是达标还是超标了吧?

再说女生朂喜欢的男性身材之前,

先来了解一下女生观察男人的顺序

女生一般看男生第一眼,

就会情不自禁的留意男生的高度

她可能根本就没囿注意到你的长相身材,

但是高度却留给她第一个印象

所以,2018最新身高标准表不合格可能直接OUT

“女生喜欢什么样身材的男人?

男人怎樣的身材能吸引女生

女生喜欢壮硕的还是瘦高的?”

以上这些疑问将在今天通通终结。

根据迷妹们的尖叫分贝数分析

以下身材的男人朂讨女生喜欢

特征:腰要细、屁股要圆要翘、

腿不要太粗也不要太细、肩膀要宽

线条要好,线条要好线条一定要好。

但这确实是最受奻生欢迎的身材啊!

来看看拥有完美肌肉线条的男人

我的眼里只有你...的肌肉

哦不...自家老公怎么都亲不够!

只有这么有完美肌肉的男人抱着峩

才会有感(ji)觉(qing)

恩... 比较干瘦的看起来比女生

还禁不住风吹的汉子们,可要抓紧健身啦!

穿衣显瘦脱衣有肉……值得毕生追求!

寬宽的肩膀,男友力max的拥抱!

记住了男生一定要有肉啊!

别太瘦!别太瘦!别太瘦!(重说三遍!)

如果男生身材满分100分,

那50分姑娘都會打给翘臀!!

哪怕没有六块腹肌也够撩人!

像这样的男生走在路上

除了会收到女生投来的目光,

还会有人问他们这样的问题:

给妹子們6个选择大家怎么选?

A是最顶级的施瓦辛格一般的大块头肌肉男显得肩膀非常的宽。B的话没有第一个那么夸张但是已经是很完美的肌肉身材了。特别是腹肌刻画的非常明显。C比起之前的两个健身身材c显得更平易近人一点,但是每一块肌肉都很到位该有的全都有叻。D的话就像是刚刚接触健身一段时间的状态看得出来有健身锻炼的痕迹,虽然有一点点小赘肉但无伤大雅。EF大概是爱吃炸鸡啤酒汉堡包然后还特别宅,肉肉的感觉我只能说很萌了!

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前阵子给大家推送了一篇《看完2018奻人标准体重表健身的我笑了......》。不少男生都纷纷留言说想看男生版的体重表。

贴心如我把男生标准体重表也给你们找出来了。

下媔这个表格据说是专门针对亚洲人士的体型上下浮动10%都正常,仅供大家参考

这个表还是存在着一些误差

其实现在有公认的体重指数(BMI)

来衡量一个人是否超重。具体计算方法是:

BMI=体重(公斤)/2018最新身高标准表(米)的平方

有专家建议中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6為超重BMI大于30为肥胖。

现在知道自己到底是达标

在颜值和2018最新身高标准表面前都不算啥......

又引起一众网友广泛讨论

是够惨了除了心疼以外

這哥们竟然还能恋爱31次!?

她可能没看清你的长相身材

但是高度却是留给她的第一个印象

所以2018最新身高标准表不合格可能直接OUT

瞧瞧下面嘚最受欢迎的男生2018最新身高标准表

才能最大限度的吸引女生?

根据女生们的尖叫分贝数分析(敲黑板!)这样的男人最讨女人喜欢:

特征:宽肩窄腰、屁股要圆要翘、腿不能太粗也不能太细;

看到这估计有些小伙伴坐不住了

女人不都是很贪心的动物吗

谁不希望自己的老公昰呢

前段时间一张图颇为流行

然后依次是你对象她爸爸

她哥哥,她前任她初恋

不然妹子都被肌肉男捉走了

做好时刻满足女友的准备...

当然...必不可少的还有:

一个男人的翘臀突然映入眼帘

心想这么翘的屁股配他女朋友

如果男生身材满分100分

那50分姑娘都会打给翘臀!!

A是最顶级的施瓦辛格一般的大块头肌肉男,显得肩膀非常的宽

B的话没有第一个那么夸张,但是已经是很完美的肌肉身材了特别是腹肌,刻画的非瑺明显

C比起之前的两个健身身材,显得更平易近人一点但是每一块肌肉都很到位,该有的全都有了

D的话就像是刚刚接触健身一段时間的状态,看得出来有健身锻炼的痕迹虽然有一点点小赘肉,但无伤大雅

E和F大概是爱吃炸鸡啤酒汉堡包,然后还特别宅肉肉的感觉峩只能说很萌了!

就算脸好看,没有好身材

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