最自然的方法就是。但是有點慢 也就是生活中 多做一些拉直运动
挺多的 如 平躺做仰卧起坐 劈腿运动 两腿并拢做弯腰运动等
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胖了以后你会发现没有哪里是并鈈拢的
原来我的腿叫这个名字！！！现在每天都青蛙趴能管用么
我觉得其实这是因为大腿太粗……
绑腿吧。 杀生丸的长头发
应该是大小腿都是外侧肌肉发达的问题 需要青少年ox腿型怎么矫正一下站姿和走路姿势 改为内侧用力
应该是大小腿都是外侧肌肉发达的问题 需要青少年ox腿型怎么矫正一下站姿和走路姿势 改为内侧用力 治愈系爱人
怎么才能做到内侧用力 陈小希
学习一下瑜伽的站姿 会有帮助 教你如何用力的
前幾天组里不是有个倒着走路改善腿形的吗 我昨晚就在客厅到了走了几步我爸爸看见了说我吃多了没事干hhhh
前几天组里不是有个倒着走路改善腿形的吗 我昨晚就在客厅到了走了几步我爸爸看见了说 ... 丢
哈哈哈哈哈哈我昨天在站墙我妈说你在这杵着干嘛
学习一下瑜伽的站姿 会有帮助 教你如何用力的 治愈系爱人
我就是，我的原因是走路内八主要就是走路姿势等问题
我就是，我的原因是走路内八主要就是走路姿势等问题 吃胡豆的皮卡丘
我走路姿势很正常，不内八也不外八
网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
按那个人的回复做是真有效果吗。我腿和你图片很像求答案方法
只要你肯坚持，睡觉时把两边用软绳子绑着 坚持两个煋期后就有大改变了。此方法通过湖南卫视新闻大求真节目验证过
有绑腿带，不知道行不行
行的只要肯坚持段时间
大概多久啊，我的充气式绑腿带他们都说这效果好，但每天用多长时间用几个月才能好，我这穿裤子不好看着急啊，
睡觉的时候比较见效白天因为身体在活动效果会有下降。两个星期就可以见效果了
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