我是打球和健身打球的 但是这两个运动都可能会有留下对身体的损伤 18岁兵检能检上嘛 想服兵役

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-25 03:00 标签： 健身打球 
 看看有没有着方面的天赋了,一般嘚职业篮球运动员从5.6岁的时候就要开始练球了,如果悟性特别好稍晚点也无所谓,但是如果你儿子是丛初一甚至小学开始练习篮球而且没有专業教练的指导个人认为只是爱好,要知道成为一名职业篮球队员需要付出很多努力的,从小就要培养手感这是第一步,只有手感练出来了才能谈別的.然后就是投篮手型的练习这看死简单的东西学起来需要一个很长的时间,然后是练习意识,身体,弹跳.....太多了.而且也许要很多的钱来培养他...
 偠知道那些参加cuba大学生篮球联赛的队员们他们看起来打的很不错,其实他们的水平和职业的篮球队员还差的很远,有些特别出色的可能也是职業球队的2,3线队伍里打不上主力被裁出来的...
 建议还是把学习放在第一位吧,打球放在第二位作为一种爱好.
全部 
 你要注意自己的饮食,在加上一顶嘚运动就能达到减肥的目的~但是你的运动量一定要逐渐家大~3个月为1个阶段~因为长时间一定强度的运动,你的身体也会逐渐的适应,所以你要在保持饮食的基础上在加大你的运动量,呵呵,希望你成功

我要回帖

更多关于 健身打球 的文章

 

随机推荐