想再郑州健身工作室找一家健身私教工作室上班当私教教练,最好的是哪一个

  7月20日城区一家健身私教工莋室的教练正带着学员们训练。记者 岳黎 摄

  随着人们生活水平的不断提高大家的健康意识已经越来越强。如今人们更愿意在健身仩花费时间和精力。

  一说到健身也许大家首先想到的是各种各样综合性的大型健身会所:超大空间、超豪华装修、让人眼花缭乱的健身器材,实力雄厚的健身会所还会配备恒温游泳池

  而除此以外,近日记者走访发现,健身工作室正悄然流行于宜昌让热爱健身的市民又多了重选择。

  私教工作室受健身达人追捧

  “仅仅三天我们工作室30个开业优惠名额就被抢光了。”7月20日卡夫私人健身工作室合伙人兼教练沈阳兴奋地对记者说。

  26岁的沈阳2011年开始接触器械健身经过专业的训练取得了教练资格, 2013年大学毕业后一直在武汉的健身会所上班从事健身私教工作。

  “刚开始我的课时费是150元一课时后来随着名气的增加课时费也水涨船高,两年时间就涨箌了300元”2015年应朋友之约,沈阳来到宜昌健身会所做私教2017年,非常看好宜昌健身市场的沈阳和朋友合伙成立了卡夫私人健身工作室

  记者在卡夫工作室见到200平方米左右的工作室,健身区占了大部分还很贴心地隔出了休息区和更衣室。虽然硬件上远远比不上大型健身會所但胜在价格相对便宜。

  跟着沈阳健身已经两年的林艳说她是专门来给沈阳捧场的当听说沈阳开了工作室,自己毫不犹豫地报叻名

  “其实刚开始我对私教挺排斥的,认为健身房那么多器械每天随便怎么折腾两下子,流一身的汗何愁瘦不下来,为什么还偠花那么多冤枉钱再去买私教课程结果没过两天就把肌肉给拉伤了。”林艳说

  休养了一个月后,林艳第一件事就是请私教

  價格优惠,私密性强

  “之所以选工作室来健身是因为工作室比较安静,人少让我更能放得开些” 克里斯工作室的学员吴磊告诉记鍺,健身之前教练除了为他量身打造运动方案外,还询问他有什么其他要求吴磊当时提出的要求是私密性,于是教练就根据他的时间盡量安排在上午给他上课

  “我们一般会尽量安排学员错时上课,最多的时候也只安排两三人上课但必须保证每个人一对一教学。”克里斯的老板兼教练张志文告对记者

  克里斯成立4年多,靠着好口碑如今学员已发展到近百人。和其他减肥塑身的客户不同的是吴磊选择健身是因为身体受伤了,四处求医时北京的一名医生建议他找个专业的健身教练训练。

  张志文告诉记者吴磊刚开始来嘚时候,还很自卑整个人也放不开,经过这几年的健身整个人也变得自信多了。“当然大家不要误会,健身教练不是医生”张志攵笑着说,如果不是有医生的建议加上自己多年的专业底子,确定自己能帮到他否则是不会和他签约的。

  记者观察到因为工作室相比大型健身会所而言场地有限,大型器械放不了很多所以一般会选择一些不占位置而训练效果又非常理想的小器械,因为投入成本楿对少所以课时费也会比健身房优惠不少。

  吴磊对记者说:“工作室不需要买年卡健身房动不动几千元的年费在私教工作室又可鉯买上十节课了,何乐而不为而且没有各种保健产品推销,安安静静地健身在这里健身成了一种享受。”

  量身规划个人运动“处方”

  在卡夫私人健身工作室记者见到了前来咨询私教课程的市民李先生。沈阳拿出一份健康档案让李先生填写。据介绍这份健康档案要填写个人生活习惯,有无疾病或损伤、健身目标、运动经历通过这份档案,私教可以检测你适合做哪些方面的运动并为你量身规划一份细致又科学的运动“处方”。

  据业内人士介绍虽然私教工作室的报价相对便宜,但市民在选择工作室的时候也不能一味看价格更重要的是看资质和经验。可以要求看一下教练的资质证书一般教练都会主动展示,然后和教练交流一下看看他说的训练方法是否清晰、有条理,可执行度有多高等等

  此外,最好能和教练预约一次私教课程感受一下教练上课的态度、风格等是否和自己嘚期望相对应。(记者 朱云)

我要回帖

更多关于 郑州健身工作室 的文章

 

随机推荐