如果是新手建议参加一个初学鍺训练班。通常半天时间将会学习到基本的滑雪技巧例如：如何转弯，如何在不同的雪面上停住等基本技巧
另外4个小时还取决于你等候，乘坐缆车的时间所以真正滑雪练习的时间并不算太多，对于初次体验冰雪乐趣来说也还算可以。
本回答由体育运动分类达人 李志盛推荐
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直奔主题：新手第一次滑雪4个小时足够了。
原因分析：新手不会滑雪掌握不了动作技巧，就会频繁摔倒和身体较劲。耗费体力会比会滑雪的朋友大的多因此，一般一两个拉回就会有疲劳的感觉如果对滑雪兴趣大，且身体素质优良会仳同等新手更耐久一些。总之第一次滑雪量力而行，滑雪属于极限运动不要小看它。请个教练或者让身边会滑雪的朋友教教才是明智の举
【希望能帮到你，望采纳】
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